-التدريب اونلاين لمدة شهر واحد عن طريق الوتساب مع مراجعة أسبوعية

-تصميم برنامج غذائي مصمم خصيصا لحاجة الشخص و بحسب الهدف من بناء عضلات او حرق دهون او تحسين بنية الجسم بشكل افضل

-الأخذ بعين الاعتبار الأطعمة المفضلة لدى كل شخص باختلاف الاذواق مع مراعاة أولوية الوصول الى الهدف

-تصميم برنامج تدريبي مخصص لك بحسب الهدف مشروح بالصور مع عدد الجولات و التكرارات و توزيع العضلات على أيام الاسبوع

-امكانية تبديل بعض التمارين الرياضية بخيارات اخرى بديلة في حال عدم توفر الاجهزة المطلوبة في بعض الصالات الرياضية

-امكانية استبدال حركات رياضية معينة بسبب وجود بعض الموانع مثل الإصابات التي تحد من تنفيذ التمرين بشكل سليم و صحيح

-متابعة اسبوعية مع العميل عن طريق الوتساب للتأكد من نتائج المتدرب و المحافظة على الالتزام بالخطة

-اجابة مستمرة عن طريق الوتساب على الاسئلة و الاستفسارات التي قد تواجه المتدرب طوال فترة الاشتراك

-تصميم برنامج المكملات الغذائية المطلوبة الأساسية في لحاجة الجسم للمساعدة على بناء العضلات او حرق الدهون مع شرح طريقة الاستخدام و التوقيت و الجرعات المطلوبة

-امكانية التعديل على البرنامج الغذائي في اي وقت خلال فترة الاشتراك بحسب حاجة الجسم الى التعديلات او بسبب الشعور بالملل من بعض الأطعمة او صعوبة الوصول الى بعض انواع الطعام

-تحديث البرنامج التدريبي في اي وقت خلال فترة الاشتراك في حال حاجة الجسم الى التغيير او تأقلم الجسم على تمرين معين و عدم الشعور بالاستفادة منه

Out of stock